5 ciekawostek o śmiechu:

Data dodania: 22.11.2022

1.Kobiety uśmiechają się częściej niż mężczyźni. Na ogół kobiety uśmiechają się częściej niż mężczyźni, ale kiedy są na podobnych stanowiskach w pracy, lub podobnej rolach społecznych uśmiechają się tyle samo. To odkrycie sprowadza naukowców do przekonania, że role płciowe są dość elastyczne. Jednak jeżeli chodzi o dzieci, to chłopcy uśmiechają się rzadziej niż dziewczynki, które również częściej utrzymują kontakt wzrokowy.

2.Śmiech, mięśnie i płuca. Zwykły uśmiech może wymagać użycia do 53 mięśni. Podczas głośnego śmiechu do naszych płuc trafia nawet półtora litra powietrza, podczas gdy nie śmiejąc się wdychamy tylko pół litra.

3.Jest to uniwersalny znak radości. Podczas gdy uściski dłoni, uściski i skinienia głową maja różne znaczenia w różnych kulturach, uśmiech znany jest na całym świecie jako oznaka radości, szczęścia i akceptacji.

4.Uśmiech zwalcza stres. Kiedy się uśmiechasz twoje ciało natychmiast uwalnia endorfiny, nawet gdy uśmiech jest wymuszony. Ta nagła zmiana nastroju pomoże ci poczuć się lepiej i uwolnić od stresu. Ponadto śmianie się to świetne ćwiczenie dla naszej twarzy, ramion, gardła, brzucha i przepony. Zwiększa natlenienie krwi oraz poprawia krążenie. Ponadto śmiech pomaga spalić kalorie i obniżyć tętno.

5.Śmiech wspomaga układ odpornościowy. Uśmiech może poprawić również twoje zdrowie fizyczne. Twoje ciało jest bardziej zrelaksowane gdy się uśmiechasz, co przyczynia się do dobrego zdrowia i silniejszego układu odpornościowego.

Uśmiechaj się więcej i częściej!